Si
quieres
mejorar
tu
vida
estos
son
algunos
de
los
consejos
que
te
pueden
ayudar
.
Te
recomendamos
que
____________________
como
mínimo
3
comidas
al
día
.
Cocina
tú
mismo
y
no
te
olvides
de
comer
mucha
fruta
,
te
sugerimos
que
____________________
como
mínimo
4
piezas
o
un
par
de
zumos
naturales
.
Es
importante
que
____________________
en
mercados
de
productos
frescos
,
olvídate
de
los
supermercados
.
Lo
ideal
es
que
____________________
5
comidas
al
día
.
Te
sugerimos
que
____________________
mucha
agua
,
dos
litros
al
día
,
y
que
te
____________________
tres
tés
al
día
.
En
verano
te
recomendamos
que
____________________
té
frío
,
solo
tienes
que
prepararlo
y
guardarlo
en
la
nevera
unas
horas
.
La
lectura
y
la
música
ayudan
a
estar
mejor
,
te
aconsejamos
que
____________________
todos
los
días
unas
páginas
de
un
libro
y
que
____________________
y
____________________
canciones
que
te
gusten
.
Verás
como
mejorará
tu
vida
.
Es
importante
que
____________________
,
a
lo
largo
del
día
seguro
que
hay
cosas
que
te
hacen
reir
.
Es
bueno
que
le
____________________
unos
minutos
al
día
a
la
reflexión
,
a
la
introspección
,
a
ti
mismo
.
Para
terminar
con
los
consejos
para
mejorar
tu
vida
,
no
____________________
que
lo
más
importante
es
que
____________________
8
horas
,
tu
cuerpo
te
lo
agradecerá
a
lo
largo
del
día
.
