Núcleo de la sesión
Calentamiento
Agentes con actividad antiestrogenica
Carbohidratos
Incluye entrenamiento psicológico
Lípidos
Procurar no alimentarse en una hora
Minerales
Enfriamiento
Evitar duchas
Puede disminuir su rendimiento deportivo.
Tranferencias de oxigeno
Vitaminas
Esteroides anabolicos
Proteínas
