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¿ ____________________ ____________________ es tan ____________________ higienizarse las ____________________ ?
La ____________________ de manos ____________________ ha sido la ____________________ manera de ____________________ ____________________ . Pero con los ____________________ de ____________________ ( COVID - 19 ) , la ____________________ de manos es más ____________________ que ____________________ .

El ____________________ se ____________________ ____________________ . La higiene de manos ____________________ la ____________________ de ____________________ , incluido el ____________________ .

Cuando te ____________________ las ____________________ , te ____________________ de los ____________________ . También proteges a las ____________________ de tu ____________________ . Y en el caso del ____________________ , cuando ____________________ la ____________________ de ____________________ en tu casa , también ____________________ a las ____________________ de tu ____________________ .

Para poner ____________________ a la ____________________ de ____________________ , haz que ____________________ las manos sea un ____________________ ____________________ . Es especialmente importante practicarlo :

____________________ de comer
antes de ____________________ el tapabocas
después de ir al ____________________
____________________ de tocar el ____________________
después de ____________________ la ____________________ , ____________________ o ____________________
Al ____________________ y ____________________ de cualquier ____________________ ____________________ y de ____________________

¿ En qué ayuda el hecho de ____________________ las ____________________ ____________________ ?
____________________ las manos ____________________ es la primera ____________________ de ____________________ contra la ____________________ de muchas ____________________ , incluyendo al ____________________ ( COVID - 19 ) . También ayuda a ____________________ de un ____________________ o catarro común hasta ____________________ más graves , como la meningitis , la ____________________ , la ____________________ , la hepatitis A , y muchos tipos de ____________________ .

¿ Cómo se propagan los ____________________ ?
Los ____________________ se pueden ____________________ de muchas formas diferentes , como :

al tocar unas ____________________ ____________________
a través de ____________________ o de comida ____________________
a través de las ____________________ expulsadas en el aire ____________________ la ____________________ o los ____________________
a través de superficies ____________________
a través del ____________________ con fluidos ____________________ de una persona ____________________
Cuando entras en contacto con ____________________ , te puedes ____________________ solo al tocarte los ____________________ , la ____________________ o la ____________________ .

Por lo tanto , ¡ ____________________ subestimes la ____________________ de ____________________ las manos ! Es una de las ____________________ cosas que puedes ____________________ para ____________________ a ____________________ mismo y a los ____________________ .