Aparato digestivo
Aparato respiratorio
Aparato locomotor
Sistema nervioso
Aparato circulatorio
Realizar ejercicios de inhalación y exhalación al aire libre, evitar lugares donde haya humo y gases tóxicos
Usar ropa holgada, evitar fumar e ingerir bebidas acohólicas
Mantener una postura correcta al sentarte, estar de pie, caminar o cargar mochila pesada, para no lastimar la columna
Alimentate de manera correcta, mastica bien los alimentos y evita consumir golosinas
Dormir ocho horas y evitar golpes en la cabeza
