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1. 
Desde la perspectiva del acondicionamiento físico la velocidad es:
A.
Aquella capacidad para realizar actuaciones motoras en el máximo tiempo y con mayor eficacia.
B.
Aquella capacidad para realizar actuaciones motoras en el mínimo tiempo y con mayor eficacia.
2. 
Rapidez es:
A.
Aquellas respuestas relacionadas directamente con el sistema nervioso central, en las cuales la relación estímulo-respuesta es lo más breve posible.
B.
Consiste en cubrir una distancia en el menor tiempo posible o en ejecutar un movimiento con la mayor prontitud permisible, pudiendo ser de todo el cuerpo o de alguno de sus segmentos.
3. 
Velocidad es:
A.
Aquellas respuestas relacionadas directamente con el sistema nervioso central, en las cuales la relación estímulo-respuesta es lo más breve posible.
B.
Consiste en cubrir una distancia en el menor tiempo posible o en ejecutar un movimiento con la mayor prontitud permisible, pudiendo ser de todo el cuerpo o de alguno de sus segmentos.
4. 
El tiempo de reacción es:
A.
El tiempo que tarda un sujeto en reaccionar ante un estímulo.
B.
La respuesta “a” es falsa.
5. 
Al tiempo de reacción se le ha llamado:
A.
“Velocidad de reacción” de forma equivocada.
B.
Velocidad de reacción.
6. 
Para Naglak el Tiempo de Reacción consta de 5 tiempos parciales:
A.
Primario, secundario, terciario, cuaternario y final.
B.
1er tiempo, 2º tiempo, 3er tiempo, 4º tiempo y 5º tiempo.
7. 
La rapidez de reacción puede presentar dos variantes:
A.
R.R. Simple y R.R. Discriminativa.
B.
R.R. Primario y R.R. Secundario.
8. 
El tiempo de reacción simple es:
A.
El que transcurre desde que aparece el estímulo hasta que se produce el movimiento.
B.
El que transcurre desde que el cuerpo comienza a realizar el gesto hasta que lo acaba.
9. 
El tiempo de reacción simple se divide en:
A.
T.R. premotor y T.R motor.
B.
T.R. promotor y T.R. motor
10. 
Algunos factores que inciden en el T.R. simple son:
A.
Edad, sexo y las condiciones climáticas.
B.
Solamente el nivel de condición física del ejecutante y el número de órganos sensitivos estimulados.
11. 
Las piernas reaccionan antes que los brazos, pues están más cerca del SNC:
A.
Verdadero
B.
Falso
12. 
Dentro del T.R. simple, el nivel de condición física del ejecutante influye de modo que:
A.
Cuanto más en forma se está, menos tiempo se tarda en reaccionar.
B.
Cuanto menos en forma se está, menos tiempo se tarda en reaccionar.
13. 
A mayor número de órganos estimulados menor tiempo de reacción:
A.
Verdadero
B.
Falso
14. 
Biomecánicamente en la velocidad de desplazamiento intervienen dos factores que son:
A.
Altura y peso
B.
Amplitud y frecuencia de zancada.
15. 
Fisiológicamente en la velocidad de desplazamiento intervienen un factor que es:
A.
El tiempo de espera.
B.
El tiempo de ejecución.
16. 
La amplitud de zancada depende de:
A.
De la fuerza explosiva o de la capacidad de impulsión del ejecutante.
B.
De la fuerza explosiva.
17. 
La frecuencia de zancada depende de:
A.
De la fuerza total.
B.
De la fuerza explosiva.
18. 
Para desarrollar independientemente la velocidad de reacción se emplearán:
A.
Movimientos cíclicos y acíclicos.
B.
Exclusivamente movimientos cíclicos.
19. 
Para desarrollar independientemente la velocidad máxima se conseguirá mediante:
A.
Carreras con salida de tacos.
B.
Carreras lanzadas.
20. 
¿Los conceptos de rapidez y velocidad son iguales?
A.
Sí, porque ambos aclaran la cantidad mínima de tiempo en la que se podría realizar una acción.
B.
No, porque en la rapidez las respuestas están relacionadas directamente con el SNC, en las que la relación estímulo-respuesta es lo más breve posible, y la velocidad trata de ejecutar un movimiento en el menor tiempo posible, siendo de todo el cuerpo o de alguno de sus segmentos.
21. 
El TR en las mujeres con respecto a los hombres es:
A.
Mayor, porque las mujeres generan menos fuerza.
B.
Menor, porque los hombres generan más fuerza intramuscular a la hora de reaccionar ante un estímulo.
22. 
El poseer una musculatura con un elevado componente de fibras rápidas:
A.
Predispone al sujeto para altos rendimientos en velocidad.
B.
Predispone al sujeto para altos rendimientos en fuerza.
23. 
En qué deportes de los siguientes hay más movimientos cíclicos:
A.
Natación y remo
B.
Fútbol, baloncesto y hockey.
24. 
El tiempo de movimiento es:
A.
El tiempo que transcurre desde que aparece el estímulo hasta que se inicia el movimiento.
B.
El tiempo que transcurre desde que aparece el estímulo hasta que se completa el gesto.
25. 
El tiempo de movimiento depende de:
A.
La relación intermuscular entre agonista y antagonista.
B.
La fuerza absoluta y el número de fibras por músculo.
26. 
Ante qué estímulo responderemos antes:
A.
Alzamiento de mano.
B.
Disparo.
27. 
El incremento de las estructuras óseas conlleva el incremento de la estatura, lo que afecta a:
A.
La frecuencia de zancada.
B.
La amplitud de zancada.
28. 
¿Cuál de los siguientes ejemplos definiría mejor la “Rapidez de reacción compleja?
A.
Tener el balón en la posición de triple con un rival delante.
B.
Una salida de los Juegos Olímpicos en la especialidad de 400 metros vallas.
29. 
Para el trabajo de la velocidad, ¿Qué métodos se pueden utilizar en escolares?
A.
Métodos integrados.
B.
Métodos clásicos.
30. 
¿De cuántos tiempos de reacción consta la clasificación de Naglak?
A.
Dos tiempos y una prórroga.
B.
Cinco.
31. 
Para mejorar la velocidad las distancias a recorrer serán:
A.
Cortas.
B.
Muy largas.
32. 
Para mejorar la velocidad los ejercicios se deben de realizar siempre:
A.
Lo más lento posible.
B.
A gran velocidad.
33. 
Los estímulos pueden ser:
A.
Automáticos o voluntarios.
B.
Conocidos o desconocidos.
34. 
La velocidad de desplazamiento tiene tres fases que son:
A.
Tiempo de reacción, Tiempo de desplazamiento y toma de tiempo.
B.
Aceleración, velocidad máxima y desaceleración.
35. 
Si a un estímulo se pueden dar varias respuesta decimos que es:
A.
Reacción simple.
B.
Reacción compleja.
36. 
¿Cuándo debemos entrenar la velocidad de reacción en el niño?
A.
A los cuatro años.
B.
No se puede entrenar.
37. 
Velocidad de reacción es:
A.
La capacidad que tiene el sujeto de moverse velozmente.
B.
La capacidad que tiene el sujeto para responder a estímulos aferentes.
38. 
La rapidez está siempre relacionada con el sistema nervioso central:
A.
Verdadero
B.
Falso
39. 
¿Que es la velocidad?
A.
Es la intensidad con la que un cuerpo recorre una distancia en un tiempo mínimo de 30 seg.
B.
Es la capacidad para realizar actuaciones motoras en el mínimo tiempo y con la mayor eficacia.
C.
Es la relación entre el espacio recorrido y el tiempo empleado en el desplazamiento del cuerpo humano.
D.
A y C son verdaderas.
40. 
Podemos distinguir entre los distintos tipos de velocidad:
A.
Velocidad de desplazamiento y velocidad de acción.
B.
Velocidad de reacción y dentro de ellas se encuentran la velocidad de desplazamiento y la velocidad gestual.
C.
Velocidad de reacción, velocidad de desplazamiento o traslación y velocidad segmentaria o gestual.
D.
No hay tipos de velocidad.
41. 
La capacidad para recorrer una distancia en el menor tiempo posible; qué viene determinada por la velocidad del gesto o del movimiento. Se denomina velocidad:
A.
Velocidad de reacción.
B.
Velocidad de desplazamiento o traslación.
C.
Velocidad segmentaria o gestual.
D.
Velocidad de reacción discriminativa.
42. 
¿Qué dos factores influyen en la velocidad?
A.
Los factores fisiológicos y físicos.
B.
Factores físicos y psicológicos.
C.
Factores psicológicos y pedagógicos.
D.
Las tres anteriores son falsas.
43. 
¿Qué sistema es fundamental para la contracción muscular?
A.
El sistema central fisiológico
B.
El sistema nervioso.
C.
El sistema tendinoso.
D.
El sistema muscular.
44. 
¿Qué ocurre si el músculo tiene muchas fibras rápidas?
A.
Se ensancha más rápido y hay más fuerza.
B.
El músculo es mucho más lento y pesa más.
C.
Contra más fibras rápidas tenga el músculo, la contracción será más fuerte y rápida, de manera que podremos mover la articulación mucho más rápido.
D.
El músculo decrece progresivamente.
45. 
¿A qué edad un niño se concentra más debido a su mejora de la motivación y voluntad por aprender a mejorar?
A.
Un periodo comprendido entre 8 y 10 años.
B.
En el periodo comprendido de 8-10 y 12 años.
C.
En el periodo superior de 12 años.
D.
Todas las respuestas anteriores son verdaderas.
46. 
Selecciona cuál de todas ellas no es correcta:
A.
Trabajar la velocidad fomenta la capacidad de reacción.
B.
La velocidad es indiferente en la tonificación y fortalecimiento de los músculos.
C.
Un terreno liso y plano puede contribuir a la prevención de lesiones.
D.
Impulsa la mejora de la capacidad explosiva.
47. 
¿Qué aparato potenciamos con ejercicios que trabajan la velocidad?
A.
Aparato circulatorio.
B.
Aparato locomotor.
C.
Aparato cardiorespiratorio.
D.
Ninguna es correcta.
48. 
¿Qué se debe incluir para realizar un trabajo de fuerza?
A.
Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
B.
Buen calentamiento, buena hidratación y buenos estiramientos al finalizar la sesión.
C.
Estiramientos antes y después de la sesión de velocidad.
D.
Estiramientos únicamente.
49. 
¿Qué tipo de comida se recomienda para los días previos al entrenamiento de fuerza?
A.
Comidas ricas en hierro.
B.
Comidas ricas en nutrientes.
C.
Comidas ricas en hidratos de carbono.
D.
Ninguna respuesta es correcta.
50. 
Cuando trabajamos la velocidad, ¿qué otras cualidades físicas se desarrollan indirectamente?
A.
La fuerza y la resistencia.
B.
No se beneficia indirectamente ninguna.
C.
La fuerza y coordinación.
D.
Solo la resistencia.
51. 
De las siguientes afirmaciones, ¿cuál NO es un beneficio del entrenamiento de la velocidad?
A.
Fortalece el corazón y los músculos.
B.
Pérdida de masa muscular.
C.
Controla algunas enfermedades como la diabetes, el colesterol o la hipertensión arterial.
D.
Se adquiere un estado mental más equilibrado.
52. 
¿Qué sistema de nuestro cuerpo se mejora principalmente al entrenar la velocidad?
A.
El sistema respiratorio.
B.
El sistema reproductor.
C.
El sistema circulatorio.
D.
El sistema nervioso.
53. 
¿Cuándo es buen momento para comenzar con tareas específicas de velocidad?
A.
De 6 a 9 años.
B.
De 11 a 12 años.
C.
De 12 a 14 años.
D.
De 9 a 11 años.
54. 
¿Sobre qué edad se produce un aumento de velocidad considerable?
A.
De 14 a 16 años.
B.
De 17 a 18 años.
C.
De 12 a 14 años.
D.
De 10 a 11 años.
55. 
Sobre los 9-11 años existen niveles de coordinación satisfactorios que favorecen el desarrollo de factores como la frecuencia y la velocidad gestual, pero ¿cuál es la carencia a tener en cuenta?
A.
La fuerza.
B.
La resistencia.
C.
La velocidad.
D.
La flexibilidad
56. 
¿A qué edad se produce la mejora de velocidad en niñas?
A.
8 - 10 años.
B.
10 - 11 años.
C.
14 - 15 años.
D.
11 - 12 años.
57. 
¿Cuáles son los métodos para el entrenamiento de la velocidad en primaria?
A.
Método de reacción repetida, método analítico o variado, multisaltos y método de repeticiones.
B.
Método de carrera continua y multisaltos.
C.
Métodos de repeticiones y analítico únicamente.
D.
Ninguna de las anteriores es correcta.
58. 
¿Cuál es el método menos aconsejable para trabajar la velocidad en primaria?
A.
Método de reacción repetida.
B.
Método de repeticiones.
C.
Multisaltos.
D.
Multisaltos y reacción repetida.
59. 
¿Qué aspectos se han de tener en cuenta para realizar una óptima sesión de entrenamiento de velocidad en primaria?
A.
La realización de los movimientos a una máxima velocidad.
B.
Pocas series y repeticiones, con desplazamientos cortos y tiempo para recuperarse.
C.
Todas son correctas.
D.
Un calentamiento previo.
60. 
Si hablamos de velocidad pura, ¿a qué tres tipos de velocidades nos referimos?
A.
De reacción, de desplazamiento y gestual
B.
Aceleración, frecuencia, resistencia
C.
Locomoción, resistencia, gestual
D.
Resistencia, acción, locomoción
61. 
¿Qué es la velocidad de aceleración?
A.
Es la capacidad de realizar movimientos acíclicos a la máxima velocidad frente a resistencias bajas.
B.
Es la capacidad para llegar lo antes posible a máxima velocidad frecuencial.
C.
Es la capacidad de mantener la máxima velocidad el mayor tiempo posible.
D.
Es la capacidad de realizar movimientos cíclicos que se van repitiendo a máxima velocidad.
62. 
¿Cuáles son las fibras que en mayor proporción permiten al individuo tener una mayor velocidad?
A.
Fibras blancas.
B.
Fibras rojas.
C.
Ambas fibras.
D.
Ninguna de estas fibras.
63. 
¿En qué músculos es importante tener una mejor coordinación para conseguir mayor velocidad?
A.
Solamente en los músculos antagonistas.
B.
Solamente en los músculos agonistas.
C.
En los músculos antagonistas y agonistas.
D.
Ninguno de estos músculos.
64. 
La amplitud de movimiento depende, entre otros de:
A.
La elasticidad de los músculos agonistas y la fuerza de los antagonistas.
B.
La movilidad articular, la fuerza de los músculos agonistas, la elasticidad de los músculos antagonistas.
C.
El desarrollo de la habilidad inespecífica.
D.
Ninguna opción es correcta.
65. 
¿Qué es el método de extinción?
A.
Frente a un mismo estímulo, se dará una respuesta de forma automatizada.
B.
Abandonar el entrenamiento exclusivo de velocidad.
C.
Todas son correctas.
D.
Aprende a contar pequeños espacios de tiempo para anticiparse al estímulo.
66. 
¿Cuáles son ventajas a la hora de trabajar la velocidad?:
A.
Mejora del funcionamiento del sistema cardiovascular.
B.
Ganan grasa corporal.
C.
Llegar a mejorar las velocidades como la de reacción o la gestual.
D.
A y C son correctas.
67. 
¿Cuál es un problema a la hora de trabajar la velocidad?:
A.
El espacio del que disponga el centro educativo.
B.
Generar en el alumnado una mejora en cuanto a la velocidad gestual.
C.
Alumnado con algún tipo de dificultad que le dificulte realizar las actividades.
D.
A y C son correctas.
68. 
¿Con qué finalidad se nombra la velocidad en la ley de educación?
A.
Para tomar conciencia del beneficio de la actividad motriz en el desarrollo de la Educación Física.
B.
Para ser consciente de que la velocidad es muy importante.
C.
Mejora el rendimiento en las otras capacidades físicas básicas.
D.
Para tomar conciencia de que supone una mejor salud y una mejor vida.
69. 
¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?
A.
Fuerza y resistencia.
B.
Velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
C.
Flexibilidad, fuerza y velocidad.
D.
Velocidad y resistencia.
70. 
Entre las siguientes afirmaciones, ¿cuál NO es un beneficio de la velocidad?
A.
Desarrollo de la coordinación y fuerza.
B.
Progreso del tono muscular.
C.
Desarrollo de la flexibilidad.
D.
Ejecución de un movimiento de reacción ante un determinado estímulo, en un menor tiempo.
71. 
Al trabajar la velocidad, estaremos trabajando de forma indirecta…
A.
Resistencia aeróbica.
B.
Resistencia anaeróbica.
C.
Resistencia anaeróbica y fuerza.
D.
Flexibilidad.
72. 
¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de trabajar la velocidad?
A.
Buen calentamiento, buena hidratación y estiramientos.
B.
Trabajar durante al menos 1 hora.
C.
Realizar ejercicios relacionados con la coordinación.
D.
Calentamiento rápido y pasamos al trabajo de velocidad.