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que es lo primero que debe utilizar el adulto mayor para salir a tomar el sol
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que ejercicios de flexibilidad favorecen a los adultos mayores
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cual es la ropa mas comoda para el adulto mayor
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con el paso del tiempo la piel tiene un cambio muy notorio y es:
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los ejercicios de resistencia le ayuda a los adultos mayores a mejorar la frecuencia cardiaca y :
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ejercicios que ayudan a mejorar el equilibrio en los adultos mayores
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que ejercicio de resistencia puede realizar el adulto mayor
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manera mas facil de hidratar la piel
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porque parte se debe iniciar la higiene en los adultos
