Se encuentran los aceites, mantequilla, crema, entre otros.
Son alimentos de origen vegetal.
Es la unidad para medir el valor energético de los alimentos.
Sustancias que proporcionan energía.
Son como "ladrillos" que van formando nuestros músculos; se encuentran en la carne, huevo y leche.
Estado pleno de bienestar completo, físico y emocional.
Forma parte de la hemoglobina que se encarga de oxigenar nuestro cuerpo.
Persona excedida de peso.
Son alimentos de origen animal.
Contribuye con la cicatrización de heridas.
Persona con bajo peso.
Sustancia de nuestro cuerpo que no se puede digerir, pero ayuda a eliminar toda las sustancias de desecho.
CARBOHIDRATOS
VITAMINA "C"
CALORÍA
FRUTAS Y VERDURAS
OBESA
SALUD
GRASAS
DESNUTRIDA
PROTEÍNAS
HIERRO
FIBRA
CARNES, PECES, CRUSTÁCEOS, LECHE
