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son pepitas para la sopa o algunas comidas
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nos sirve para darle sabor a las sopas para jugos, o para algunos enfermedades
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nos sirve para sasonar o darle sabor a la comida
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con ella se puede hacer ensaladas tortas
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es un vegetal casi igual a la yuca
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para algunas sopas o ensaladas
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es un vegetal rojo que sirve pára ensaladas