Piramid Makanan Malaysia 2020 - Panduan Pengambilan Makanan Harian AndaOnline version PEMAKANAN SIHAT & SELAMAT by UNIT PROMOSI KESIHATAN JABATAN KESIHATAN NEGERI MELAKA (MOH-MELAKA) 1 Susu dan Produk Tenusu 2 Air Kosong 3 Sayur-Sayuran 4 Lemak, Minyak, Gula dan Garam 5 Nasi, Bijirin Lain/Penuh dan Ubi-Ubian 6 Buah-Buahan 7 Ikan, Ayam, Telur, Daging dan Legum