tipos de verduras
Todos los tipos de verdura son bajos en grasa (ninguna tiene colesterol) y en cantidad de calorías, y la mayoría es una excelente fuente de fibra. Un nivel alto de fibra en la verdura mantiene en buen estado el sistema digestivo y ayuda a evitar el estreñimiento.
Recommended age: 16 years old
Created by
KAREN VANESSA MEDINA ROBLES
El Salvador
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