AFRONTAMIENTO DEL ESTRES
(20) El estrés es un hecho normal en la vida diaria actual, pero existen algunas estrategias que reducen sus efectos negativos y éstos reciben el nombre de afrontamiento. Afrontamiento, “son los esfuerzos que se hacen para controlar, reducir o aprender a tolerar las amenazas que conducen al estrés”
Recommended age: 12 years old
Created by
jancy kely herrera diaz
Colombia
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