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1. 
Cuáles son las cualidades físicas nombradas en el texto?
A.
Resistencia, fuerza, coordinación, agilidad
B.
Fuerza, agilidad, velocidad, resistencia
C.
Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad
D.
Velocidad, agilidad, coordinación, resistencia
2. 
¿Cuáles son los órganos encargados del intercambio gaseoso, en el sistema respiratorio?
A.
Tráquea
B.
Laringe
C.
Los pulmones
D.
Los Bronquios
3. 
Según el vídeo de motivación deportiva, ¿en dónde está el secreto para rendir?
4. 
Según el texto, ¿cuáles son los principales rasgos de un atleta?
A.
Salud
B.
Perseverancia
C.
Condición física
D.
Pasión
5. 
Según el vídeo, en el fútbol ¿cuál es la capacidad física que predomina?
A.
La fuerza
B.
La resistencia
C.
La velocidad
D.
La flexibilidad
6.  []
Para tener una vida sana, ¿qué se necesita?
A.
Practicar algún tipo de actividad física
B.
Cuidar la alimentación
C.
No fumar
D.
Todas son correctas
7. 
¿Cuál es el objetivo del calentamiento?
A.
Preparar el cuerpo para el ejercicio
B.
Prevenir lesiones
C.
Preparar la mente
D.
Todas son correctas
8. 
Cuando se realiza el calentamiento, ¿en qué fase se incrementa la frecuencia respiratoria?
A.
Fase dinámica o de carrera
B.
Movilidad articular
C.
Fase de estiramiento
D.
Fase de activación muscular
9. 
¿Cuál factor es necesario para desarrollar las capacidades físicas?
A.
La genética
B.
El entrenamiento
C.
El nivel
D.
El rendimiento
10. 
¿Cuánto tiempo debe durar un calentamiento?
A.
Entre 5 y 10 minutos
B.
Entre 10 y 15 minutos
C.
Entre 10 y 20 minutos
D.
3 minutos