Print Quiz: BLOC 3 ()

1.

1.Quin és el procés pel qual una persona millora la seva condició física?

A.

a. Estímul, fatiga i recuperació

B.

b. Estímul, fatiga, recuperació, sobrecompensació i adaptació

C.

c. Estímul, recuperació i adaptació

D.

d. Sobrecompensació, fatiga i adaptació.

2.

2.Els tipus de formacions o disposicions que el grup pot adoptar són:

A.

a) Frontals, circulars, seguint diferents formes geomètriques i lliures.

B.

b) Formals, semiformals i informals.

C.

c) Estructurades, semiestructurades i desestructurades.

D.

d) Grup gran, grup petits i grups reduïts

3.

3.A l’hora de realitzar una sessió pràctica de educació física es recomanable:

A.

a) Realitzar moltes activitats amb moltes variants.

B.

b) Realitzar poques activitats, però amb moltes variants.

C.

c) Realitzar moltes activitats, però amb poques variants

D.

d) Realitzar poques activitats amb poques variants.

4.

4.La proposta d'indicadors de qualitat de la NAPSE fa referència a:

A.

a) oportunitats per a l'aprenentatge

B.

b) continguts significatius

C.

c) ensenyament adequat

D.

d) totes són correctes

5.

5.Facultats del bon comunicador:

A.

A. Credibilitat, enfocament positiu, missatges molt curts i rics en informació, coherència, saber escoltar i comunicació no verbal.

B.

B. Enfocament negatiu i no saber callar.

C.

C. Transmetre lo que ha vist, però no ha de tenir res més en compte.

D.

D. Totes són falses

6.

6.Una de les coses a tenir en compte per augmentar el temps de compromís motor de les classes d’Educació Física és:

A.

a. Posar alguns jocs que tenguin temps mort perquè els alumnes puguin descansar.

B.

b. Considerar els jocs i les activitats preferides pel grup.

C.

c. Preparar activitats de molta intensitat.

D.

d. Fomentar la participació alternada.

7.

7.¿Quin és l'objectiu que es planteja al "Repte 2"?

A.

a. Desenvolupar de manera eficaç la competència motriu

B.

b. Fer classes més actives. Diagnotiscar i millorar el temps de compromís motor.

C.

c. Promoure els hàbits d'Activitat Física

D.

d. Incorporar coneixements sobre activitat física i salut

8.

8.L'àrea d'Educació Física contribueix primordialment al desenvolupament de la competència...

A.

a. ...aprendre a aprendre

B.

b. ...social i ciutadana

C.

c. ...en el coneixement i la interacció amb el món físic

D.

d. ...d'autonomia i iniciativa personal

9.

9.Els diferents tipus de treball de la força són:

A.

a. Treball estructural, treball de desenvolupament i treball funcional.

B.

b. Treball estructural, treball funcional i treball cognitiu.

C.

c. Només el treball estructural.

D.

d. Ambdues primeres són correctes.

10.

10.El currículum d'Educació Física de les Illes Balears:

A.

a) pretèn promoure una vida saludable

B.

b) fomenta l'autonomia en els hàbits de la pràctica física saludable

C.

c) Cap n'és correcte

D.

d) Totes són correctes ((Ai B))

11.

11.Estratègies per a l'augment de l'activitat física vigorosa durant les classes:

A.

a) Realitzar treballs de resistència fent voltes a la pista un pic per setmana

B.

b) Disseny de variants de les activitats

C.

c) Ús d'escenaris i equipaments atractius

D.

d) La b i la c són correctes

12.

12.Què ha de promoure la qualitat de l’acció docent?

A.

a) Optimitzar un temps limitat.

B.

b) Optimitzar un recursos limitats.

C.

C) Màxima eficacia en el procés educatiu.

D.

D) Les tres respostes anteriors són correctes.

13.

13.En el treball de la força, llençar un pilota medicinal a un objectiu, depenent d'un número que et representa el mestre consisteix en fer:

A.

a) Un treball funcional que a la vegada provoca millores en el procés de decisió.

B.

b) Un treball estructural que provoca una hipertròfia en els músculs implicats en el llencament

C.

c) Un treball cognitiu que provoca millores en el procés de decisió.

D.

d) Les respostes a) i c) són correctes.

14.

14.Què entenem per resistència?

A.

a) És la capacitat que té el nostre cos per realitzar un esforç durant el major temps possible.

B.

b) El temps que podem estar corrent sense aturar-nos.

C.

c) La capacitat d'aguantar el major nombre cops sobre una part del cos.

D.

d) Cap de les respostes anteriors és correcte

15.

15.Imaginem que fem un joc on els nins estaran corrent sense aturar-se però a diferents

A.

a) Treball de la capacitat anaeròbica amb tolerància al lactat.

B.

b) Treball de capacitat aeròbica amb un mètode continu variable.

C.

c) Treball de potència aeròbica de llarga durada.

D.

d) Treball de capacitat aeròbica amb un mètode continu uniforme

16.

16.El treball de força que es recomana fer amb els infants a les classes d'educació física és:

A.

a) Treball d'hipertròfia utilitzant peses.

B.

b) Treball d'autocàrrega a través de jocs com per exemple formar figures d'acrosport.

C.

c) Treball pliomètric mitjançant els salts.

D.

d) Assistir a una classe de Body-pump

17.

17.Entre els efectes DIRECTES de la EF en la promoció de la salut podem trobar:

A.

a) Classes més actives (alt temps de compromís motor)

B.

b) Estímuls pel desenvolupament d'un estil de vida més saludable.

C.

c) Coneixements sobre activitat física i salut.

D.

d) Les 3 anteriors són correctes.

18.

18.Els reptes ha aconseguir per una educació física de qualitat són:

A.

A. Incorporació dels coneixements sobre activitat física i salut i classes més actives.

B.

B. Classes més actives i desenvolupament de la competència motriu.

C.

C. Promoció d'hàbits saludables i classes més actives.

D.

D. Incorporació dels coneixements sobre activitat física i salut, classes més

19.

20.Una de les estratègies a seguir perquè augmenti l'activitat física durant les classes d'educació

A.

a) Animar constantment, ser dinàmic i actiu.

B.

b) Crear grups amb alumnes de diferents nivells dins de classe.

C.

c) Establir finalitats que els alumnes puguin aconseguir.

D.

d) Les respostes A i C són correctes.

20.

19.Quina d'aquestes característiques no han de tenir les activitats d'educació física.

A.

a) Que es controlin als alumnes en tot moment

B.

b) Que es faciliti el màxim nombre de feedbacks i correccions.

C.

c) Que garanteixi la seguretat de l’alumne/a

D.

d) Que promogui la competició i la rivalitat.