Matching Pairs CUERPO HUMANO- CUIDADOSOnline version En esta actividad podrá hacer la relación del sistema del cuerpo humano con el cuidado que requiere. by Sol de Chung 1 Evitar consumo de bebidas azucaradas como gaseosas. 2 No retener la orina durante mucho tiempo, eliminarla cuando se sienta la necesidad. 3 Disminuir el consumo de sal. 4 Hacer ejercicio diario 5 Beber mucha agua 6 Dieta 3x1 7 No fumar y alejarse de los fumadores. Esto puede producir cáncer de pulmón, enfisema pulmonar, enfermedades cardíacas y ataques cerebrales. - Utilizar mascarillas cuando tenga que soldar o pintar con spray. - Respirar por la nariz. - Dormir en lugares ventilados. 8 Hacer actividades deportivas al aire libre. Hacer ejercicio y tener una dieta saludable ayuda a mantener músculos fuertes que ayuden a permitir una buena respiración. - Acudir al médico ante cualquier síntoma gripal y no automedicarse. - No recibir el aire de los ventiladores directamente a los pulmones. 9 Dormir en lugares ventilados. Respirar por la nariz. 10 Evitar el consumo de bebidas alcohólicas. Mantener la higiene de los genitales. SISTEMA DIGESTIVO SISTEMA EXCRETOR SISTEMA RESPIRATORIO SISTEMA EXCRETOR