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se encuentran en las verduras y frutas.
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proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales como el maíz, el arroz, la avena y el trigo
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La acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas se llama
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son las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento
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si una dieta cumple con determinadas características: completa, equilibrada, variada, suficiente e inocua es....
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es el proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita
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provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos, la leche y sus derivados
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se encuentran en los aceites, en ciertos vegetales, y en algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí.
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Esto significa que no debe causarnos daño, que los alimentos y bebidas que consumimos no deben estar contaminados con microorganismos o materiales tóxicos
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es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana
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