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Tipos de flexibilidades

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Flexibilidad dinámica: es la capacidad para realizar acciones musculares dinámicas que llevan a un miembro a su rango completo de movimiento en su articulación, por ejemplo, el lanzamiento de una pierna extendida. fuente:

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    Melanny Cruz Ruiz, PU02B
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    1A Pérez Huerta Humberto Aarón
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    Regina
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    Andrea Luviano 1AA
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    Emiliano Adair Rodríguez Juárez
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    Alejandra Blasi Huerta
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    Gabriela Ramos Sapién
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Flexibilidad dinámica: es la capacidad para realizar acciones musculares dinámicas que llevan a un miembro a su rango completo de movimiento en su articulación, por ejemplo, el lanzamiento de una pierna extendida. fuente:

by Fernando Velázquez Ramírez
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: es la para realizar dinámicas que llevan a un a su de movimiento en su articulación , por ejemplo , el de una .

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