¿Te atrevés a soñar? De Matti (D)Online version A través de este video quiz puedes reconocer y valorar tus recursos personales como elementos necesarios para el logro de metas. by PERLA TURATI 1 ¿Cómo se incrementar tu autoestima? Selecciona una o varias respuestas a Cuando evito aquello que me hace sentirme incapaz y con temores. b Gestionando adecuadamente mis propios miedos y tomando acciones que me permitan superarlos. 2 ¿Para qué sirve tener claro qué quiero? Selecciona una o varias respuestas a Para motivarme a lograr mis sueños, sabiendo que para acortar la distancia entre mi punto de partida y mi meta, solo tengo que preparar un plan y llevarlo a cabo. b Para nada, no es necesario; solo es importante pensar en el momento. c Para tener un buen deseo que pedir en navidad. 3 ¿Cómo mantengo el ánimo en la consecución de mi meta? Selecciona una o varias respuestas a Con las palabras alentadoras de otros y con sus recordatorios permanentes de lo que tengo que hacer para lograr mi meta. b Cediendo a la tensión pues tengo muchas limitaciones, eso dicen todos. c Reconociendo mi propio valor, mis orígenes, recursos personales y buscando formas de alcanzar nuevos recursos que creí imposibles; además de recordarme permanentemente el para qué quiero alcanzar mi sueño, porque “yo soy dueño de mi destino”. 4 ¿Cómo sé que he salido de mi zona de confort y estoy haciendo realidad mis sueños? Selecciona una o varias respuestas a Cuando me propongo hacer cambios; pero termino haciendo lo mismo de siempre. b Cuando hago un esfuerzo por superarme de vez en cuando. c Cuando avanzo a la zona de aprendizaje, soy positivo, tengo una estrategia y soy perseverante en mi meta. Explicación 1 Eliminar un miedo requiere de gestionar soluciones, generar alternativas o tomar acciones que permitan transformar el pensamiento limitante (incapacitante) a capacitante, incrementado la autoestima. 2 Atreverse a soñar en el mejor sentido es comprometerse con uno mismo a lograr aquello que se desea; potenciando fortalezas y disminuyendo las debilidades de manera inteligente. 3 La felicidad y el bienestar se encuentran en el camino hacia la meta, en saberse capaz de establecer los hábitos que optimizan cada momento del día, de manera que sean pasos firmes hacia la meta…paso firmes para hacer de sueños una realidad. 4 “Los humanos más peligrosos, son aquellos en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo, del miedo al cambio” (Octavio Paz). Recuerda, 'Tú debes ser el cambio que quieres ver en el mundo' (Mahatma Gandhi).
New game