Froggy Jumps Plato del Bien comer y NOM-043-SSA2-2012Online version En base al plato del bien comer y la Norma oficial mexicana 043 contesta correctamente las preguntas by Miguel Elias 1 De cuantos grupos de alimentos se conforma el plato del bien comer a 5 b 3 c 6 2 Comer las frutas con cascara es bueno para nuestra salud a Si b No c No lo se 3 El grupo de alimentos de color Verde esta conformado por a Verduras y frutas b Cereales y tubérculos c Leguminosas y alimentos de origen animal 4 ¿Existen alimentos malos? a No, por que todos nos proporcionan algo. El comer en exceso si es malo para la salud. b Si, todo lo procesado c No lo se 5 Un cereal integral es aquel que a es el cereal que ha perdido su cascara b Mantiene su cascara c Es harina 6 Debemos evitar el consumo frecuente de a Frutas y verduras b Azucares, grasas y aceites, edulcorantes y sal c Alimentos de origen animal 7 Se recomienda durante el día a Tener 5 comidas b Comer solo cuando sea posible c Tener 3 comidas y 2 colaciones 8 ¿Cuántos minutos se recomienda hacer ejercicio ? a 30 minutos b 50 minutos c 10 minutos
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