Fill in the Blanks La actividad física (D)Online version En esta actividad los alumnos deberán completar las oraciones sobre la actividad física y su importancia. by cristina zacapexpan 1 ácido ejercicio doloroso músculos actividad lesiones equilibrio estiramiento lesiones movimiento física 1 . El ser humano desde su origen esta diseñado para el . 2 . Los sistemas energéticos deben de tener un . 3 . La es todo movimiento corporal en el cual estén inmersos movimientos de la mayoría de las articulaciones . 4 . Las suceden principalmente por la falta o el exceso de entrenamiento . 5 . Se debe de hacer mínimo cinco días a la semana por lo menos treinta minutos al día . 6 . Un adecuado evitará que sus músculos se lesionen a falta de movilidad , este nunca debe de ser , tiene que ser lo más cómodo posible . 7 . Cuando finaliza el ejercicio el organismo libera láctico a través de los . 8 . Es importante estirar para acabar con la rigidez y prevenir futuras .