Froggy Jumps Orientações Nutricionais na adolescência e idade adultaOnline version Este jogo tem o objetivo de trabalhar as principais orientações nutricionais e características da adolescência e idade adulta. by Leonel Oliveira 1 Qual faixa etária corresponde a adolescência? a 12 aos 23 anos b 11 aos 21 anos c 12 aos 21 anos 2 Quais hormônios tem a sua produção aumentada na adolescência? a Estrogênio, progesterona e testosterona b Estrogênio, endorfina e cortisol c Cortisol, estrogênio e testosterona 3 A maturação sexual possui 5 estágios, denominados de: a Estágios de Linnes b Estágios de Cannot c Estágios de Tanner 4 A fase de estirão da adolescência ocorre em qual idade? a Entre 15 e 17 anos b Entre 13 e 15 anos c Entre 12 aos 21 anos 5 Não são fatores comportamentais que alteram o consumo alimentar na adolescência: a Necessidade de independência e autonomia b Preocupação com o futuro c Necessidade de aceitação social 6 São características da alimentação na adolescência a Restrição alimentar e consumo de vegetais b Consumo de industrializados e restrição alimentar c Consumo elevado de carnes e pães 7 A idade adulta está compreendida na faixa etária: a 21 aos 60 anos b 22 aos 65 anos c 25 aos 60 anos 8 São estratégias nutricionais a ser adotadas por mulheres a Consumo de alimentos fontes de B6 e cálcio b Aumentar o consumo de fígado e fibras c Reduzir o consumo de gorduras mono e poli-insaturadas 9 São estratégias nutricionais a serem adotadas por homens na idade adulta a Redução do consumo de alcool b Melhorar o consumo de gorduras mono e poli-insaturadas c Aumentar o consumo de carboidratos complexos 10 A abordagem profissional na fase adulta deve focar em: a Qualidade de vida e longevidade b Redução do consumo de açúcares simples c Redução do uso do consumo de álcool
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