Matching Pairs LateralitateaOnline version Lateralitatea zer den eta zer lateralitate mota dauden esautuko duzu. by Txomin Arrate 1 Zer da Jarrera? 2 Lateralitate Gurutzatua zertan datza? 3 Zein da arnasketaren funtzioa? 4 Ze 3 jarrera mota daude? 5 Zer da dembora? 6 Zer da Lateralitatea? 7 Zemat Lateralitate mota daude 8 Garunaren eskerreko hemisferioak zer atal kontrolatzen du? 9 Zein da Erlaxasioaren helburu nagusia? 10 Zer da erritmoa? Fitnessaren eta jarduera fisikoaren esparruan jarrera posturalari dagokionez, gorputzaren posiziotzat hartzen da. Tentea: Muskuluak lanean daudenean, indar bat aplikatzen dugunean. Adb: zutik, eserita. Atsedenekoa: Muskuluak lasai daudenean. Adb: Itzunduta. Funtzionala edo lanekoa: Muskuluak lanean daudenean. Adb: Ariketa fisiko bat, korrika. Pultsu eta azentuen errepikapena da Lateralitatea deritzo, gorputzeko 2 aldeetako bat hau da ezkerra edo eskuma nagusitzea edo gauza bat egiteko orduan lehentasunarekin erabiltzen dela bestearen gainetik. Gure gorputzaren oreka egoera lortzea da. Ariketa fisiko baten ondoren, borondatez eta kontzientziki erlaxatzearen garrantzia funtsezkoa da Ezkerreko hemisferioak eskumako zatia kontrolatzen du eta era berean eskumakoak ezkerra kontrolatzen du 5 Oxigeno-ekarpenaren sistemaren osagaia da eta O2 eta CO2 garraiatzen du. Denbora orientazioa egoerak edo gertaerak irakurtzeko edo kokatzeko gaitasuna da. Lateralitate Gurutzatua: Adibidez eskuimako eskua erabiltzea eta era berean eskerreko oinarekin ona dena.