TÉCNICAS PROGRAMA AUTOCONTROLOnline version Identificar las técnicas que se aplican en un programa de autocontrol by Carolina Silva 1 TÉCNICAS DE MOTIVACIÓN PARA EL CAMBIO 2 TÉCNICAS DE CONTROL ESTIMULAR 3 TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN CONDUCTUAL 4 TÉCNICAS COGNITIVAS Autoobservación Contratos conductuales Programación de tareas entre sesiones Restricción física Eliminación de estímulos Cambiar los estímulos discriminativos Cambiar el medio social Modificar las propias condiciones físicas y fisiológicas Autorreforzamiento Autocastigo Procedimientos encubiertos Reatribución Autoinstrucciones