Unscramble Words CUIDADOS DEL SISTEMA DIGESTIVOOnline version Ordena las palabras y descubre las recomendaciones para cuidar de nuestro sistema digestivo by Maestra L I A 1 y incluya que una Tener frutas alimentación muchas verduras 2 con consumo exceso alimentos y de Evitar de bebidas azucar el . . 3 de excesivo el Evitar consumo sal 4 Dormir ocho diarias horas 5 los niveles Reducir de estrés . . 6 2 beber nuestro , Hidratar día al de agua litros cuerpo , 7 boca Comer , la la despacio empieza en digestión , 8 Evita muchas sustancias el alcohólicas toxicas contienen consumo de bebidas que ya . . 9 en ricos mejorar Consumir alimentos digestión la fibra para 10 de después las Lavarlos antes comer al de baño y manos ir 11 exceso grasa Evitar alimentos con el de de consumo 12 Preparar alimentos los manera de higienica 13 carnes rojas No huevos y , consumir blancas crudos carnes las . , . 14 la ejercicio o un favorece Hacer practicar deporte digestión . . 15 comida sin los ninguna Respetar de horarios saltar . .
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