1
Salude, despídase, agradezca y pida el favor.
2
Comillas, emoticones, signos de puntuación, exclamación e interrogación
3
Evite publicar y compartir información, fotos y videos de
sus amigos sin su consentimiento.
4
Uso compulsivo de las TIC, La persona siente miedo de estar
desconectada, puede llegar al extremo de dejar de lado necesidades vitales como comer y dormir.
5
Incomodidad e inestabilidad por no contar con un dispositivo o elemento
tecnológico que le permita conectarse con otros, perdiéndose noticias o eventos de gran
trascendencia.
6
Sentimientos de angustia al enviar mensajes y no recibir respuestas inmediatamente
de los otros usuarios.
7
Tensión y confusión creyendo que su teléfono ha recibido mensajes, sin que esto
realmente suceda, presentando alta ansiedad, un estado de alerta permanente y descuido de
sus necesidades diarias, por el impulso urgente de revisar su teléfono.
8
La persona siente estrés, ansiedad, sentimientos de inestabilidad,
agresividad e inquietud, y dificultad de concentración, cuando no tiene el teléfono en sus manos
9
Es
borrar a quien se tiene al frente; es decirle al planeta que es más interesante lo que pasa en su
dispositivo móvil que su vida real.
10
Quienes más realizan esta actividad son los adolescentes, a quienes la falta de sueño puede pasarles
factura y hacerlos vulnerables a diferentes trastornos como debilidad física, incapacidad para
concentrarse e incluso la depresión.
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