Prevención Riesgos LaboralesOnline version Prevención Riesgos en el trabajo, manipulación de cargas, higiene postural by Ventura abdiel Crecido 1 ¿Qué busca la ergonomía? a Trabajador, herramientas y entorno de trabajo b Mejorar la relación entre trabajador, herramientas y entorno de trabajo c La ciencia que busca trabajo d La ciencia del descanso 2 ¿Cuales son los principales problemas que se presentan por una mala postura? Selecciona una o varias respuestas a Solamente dolor de cabeza b Únicamente dolor de cuello c Posible Lesion y dolor de rodillas d Lesiones músculo esqueléticas diversas e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 3 ¿Qué se considera una pausa activa? Selecciona una o varias respuestas a Descansar cada dos minutos b Descansar cada que el cuerpo me lo pida c Realizar un cambio de tarea, para evitar movimientos repetitivos d Lesiones músculo esqueléticas diversas e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 4 Una mala postura a la hora de trabajar en escritorio implica ajustar... Selecciona una o varias respuestas a Solo la mesa b Solo la silla c Ajustar a una altura y distancia correcta, tanto la mesa como la silla de trabajo d Depende del tiempo, lugar y espacio, todo es relativo e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 5 ¿A que altura ha de estar ubicada nuestra silla? Selecciona una o varias respuestas a Ajustar a la altura de nuestroas rodillas b Con los pies colgando c Es indiferente, solo con estar sentado ya está bien d Depende del tiempo, lugar y espacio, todo es relativo e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 6 Si tengo dolores en la muñecas probablemente se debe a Selecciona una o varias respuestas a Una mala postura al sentarnos b Una correcta postura al trabajar c Una postura forzada o inacecuada al trabajar con teclado y ratón d Depende del tiempo, lugar y espacio, todo es relativo e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 7 Mis herramientas de trabajo ya sea en la oficina como en otro entorno Selecciona una o varias respuestas a Han de estar ordenadas pero lejos b Han de estar cerca pero desordenadas c Han de estar en la oficina o area de trabajo indistintamente d Las herrameintas que utilice con más frecuencia han de estar ordenadas y a mi alcance e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 8 Al manipular cargas manualmente Selecciona una o varias respuestas a Recordar llevar casco b Llevar calzado inadecuado c Poner los pies muy muy juntos d Planificar movimientos previamente, adoptar una buena postura evitando levantar demasiado peso y no realizar torsiones ni movimientos bruscos e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 9 Para un mejor desempeño se recomienda Selecciona una o varias respuestas a No descansar hasta terminar el trabajo b Hacer el trabajo de forma intermitente c Una postura adecuada, mantener un area de trabajo limpia, ordenada y realizar pausas activas. d Planificar movimientos previamente, adoptar una buena postura evitando levantar demasiado peso y no realizar torsiones ni movimientos bruscos e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 10 Si una tarea se realiza de forma incorrecta, se pueden generar... Selecciona una o varias respuestas a Torsiones b Lesiones c Heridas expuestas d Daños en el material e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 11 Una carga puede resultar peligrosa cuando: Selecciona una o varias respuestas a Su peso es excesivo, es resbaladiza, no tenemos planteada la ruta a recorrer b Su forma es inadecuada para transportarla, tiene bordes o puntas filosas c Todas las respuestas son correctas d Es demasiado voluminosa, su centro de gravedad cambia e Todas las anteriores preguntas son incorrectas 12 ¿Cuales crees que son las lesiones frecuentes de salud entre la población trabajadora? Selecciona una o varias respuestas a No existen lesiones, solo molestias b Solamente las lesiones de cuello son dolorosas c Las molestias son para los quejicas d Lesiones que afectan a espalda, cuello o extremidades superiores e Todas las anteriores preguntas son incorrectas
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