Matching Pairs Juego de Parejas: Sistema NerviosoOnline version Cambios en el envejecimiento by LAURA SOFIA HERNANDEZ LIZARAZO 1 Las regiones del cerebro ocurren cambios y atrofia de la sustancia blanca esto puede bloquear la señal entre las células nerviosas lo cual implica 2 Las estrategias pueden ayudar a mitigar los cambios en el envejecimiento del sistema nervioso 3 En el sistema nervioso el estrés oxidativo aumenta la generación de radicales de oxígeno, proteínas, lípidos, dañando la función mitocondrial, 4 Los nervios periféricos al envejecer pueden conducir los impulsos más lentamente y liberar neurotransmisores. La conducción nerviosa se enlentecerse. 5 La alimentación que se recomienda para mejorar la salud neurológica en el adulto y adulto mayor se caracteriza por 6 Al envejecer, los discos vertebrales se vuelven duros y quebradizos, lo cual, pierde amortiguación y ejerce presión sobre la médula espinal Una dieta rica en antioxidantes, ácidos grasos omega-3, incluir frutas y verduras, ayudan al mantenimiento y sostén neurológico Ejercicio, actividad cognitiva y social, tiende a minimizar factores de riesgo. La insuficiencia de energía en la célula para realizar procesos metabólicos, en la red neuronal disminuye la respuesta y capacidades intelectuales. Debido a la degeneración de las vainas de mielina situadas alrededor de los nervios (Son capas de tejido que aíslan los nervios) Esta lesión puede a su vez dar lugar a una disminución de la sensibilidad y, a veces, a una disminución de la fuerza y el equilibrio Disminución en la función ejecutiva encargada de habilidades cognitivas, regular el comportamiento
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