1
Alimentos dulces y naturales, como manzanas y plátanos.
2
Alimentos ricos en fibra, como espinacas y zanahorias
3
Fruto seco que es una buena fuente de grasas saludables.
4
Fuente de proteína y omega-3, como el salmón y la trucha.
5
Sustancia dulce que se encuentra en muchos postres y bebidas.
6
Alimentos cocinados en aceite caliente, como papas fritas.
7
Bebida azucarada y carbonatada, comúnmente consumida en comidas
8
Ingrediente básico en muchos productos horneados, como el pan.
9
Cereal conocido por su alto contenido de fibra, común en el desayuno.
10
Postres horneados que suelen contener mucho azúcar y grasas.
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