MANTENUGAIAKOnline version Aurkitu mantenugai hori duten elikagaiak by Maite Rey Giraldo 1 KARBOHIDRATOAK 2 PROTEINAK 3 BITAMINAK ETA MINERALAK OGIA ZEREALAK PASTA ARROZA PATATAK HARAGIA ARRAINAK LEKALEAK ARRAUTZAK ESNEKIAK TOMATEA ANANA TIPULA URAZA PIPERRAK GEREZIAK BROKOLIA