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Carbohidratos

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En la siguiente actividad complementar los espacios vacíos

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CarbohidratosOnline version

En la siguiente actividad complementar los espacios vacíos

by Angelica Carpio
1

frutas pasta carbono la azúcares de alimentación según arroz el son de de azúcar hidratos conocidos sacarosa bebidas unidades pan leche azúcares estructurales de unidades lactosa endulzadas por número

Los carbohidratos ( también llamados " " ) son uno de los tres tipos de macronutrientes presentes en nuestra ( los otros dos son las grasas y las proteínas ) . Existen en multitud de formas y se encuentran principalmente en los alimentos tipo almidón , como el , la alimenticia y el , así como en algunas bebidas , como los zumos de y las con . Los carbohidratos constituyen la fuente energética más importante del organismo y resultan imprescindibles para una alimentación variada y equilibrada

¿ Qué son los carbohidratos ?
Todos los carbohidratos están formados , que se pueden clasificar de azúcar que se combinen en una molécula . La glucosa , la fructosa y la galactosa son ejemplos destacados de los azúcares constituidos por una sola unidad ( de azúcar ) ; dicho tipo de azúcares se conocen también como " monosacáridos " . A los azúcares constituidos por dos unidades se le denomina " disacáridos " ; los disacáridos más ampliamente ( " mesa " ) y la ( el azúcar de la ) . La tabla siguiente muestra los principales tipos de carbohidratos alimenticios .