¡Hola, Nutri-Explorador/a!

¿Sabías que los alimentos que eliges son el "combustible" que permite a tu cuerpo crecer, pensar y tener energía para todo el día? En este desafío, te convertirás en un experto o experta en nutrición.

Tu misión es organizar tu carrito de la compra clasificando los alimentos en tres grupos según lo que tu cuerpo necesita:

Grupo A (Consumo Diario): Son los alimentos que más energía y vitaminas te aportan. ¡Deben estar presentes en todas tus comidas para que tu cuerpo funcione al 100%!

Grupo B (Consumo Frecuente): Nutrientes esenciales como proteínas, lácteos o cereales. Son fundamentales para que tus músculos y huesos crezcan fuertes, y debemos comerlos varias veces por semana.

Grupo C (Consumo Ocasional): Productos con exceso de azúcar, sal o grasas. ¡Cuidado! Estos no ayudan a tu salud y su consumo debe ser muy, muy limitado.

Tu objetivo: Demuestra que sabes elegir lo mejor para cuidar tu cuerpo y convertirte en un campeón de la salud.

¿Estás listo/a para llenar tu carrito? ¡Haz clic en comenzar!