AsterQuiz PREVENCIÓN DE RIÑASOnline version CASA UNIVERSITARIA by Lizeth Barajas 1 Si una compañera te habla de manera que te molesta, ¿qué haces? a Respondo con agresividad para que respete. b Respirar, calmarme y expresar lo que me molestó de manera respetuosa c Contarle a las demás para que sepan cómo es ella. 2 ¿Qué puede ayudar a evitar que una discusión se convierta en una riña? a Escuchar y hablar cuando ambas personas estén tranquilas. b Hablar cada vez más fuerte para demostrar quién tiene la razón. c Invitar a otras compañeras a intervenir. 3 Si estoy muy enojada durante una discusión, lo más adecuado es: a Alejarme unos minutos para regular mis emociones y luego hablar b Golpear una puerta o lanzar objetos para liberar la rabia. c Continuar la discusión hasta solucionar el problema. 4 Una compañera me acusa de algo que no hice. ¿Cuál sería una respuesta asertiva? a “Prefiero que hablemos tranquilamente para aclarar lo sucedido.” b Ignorarla y después buscar la manera de desquitarme. c “¡Usted siempre está inventando cosas sobre mí!” 5 ¿Cuál de estas situaciones puede aumentar el riesgo de una riña? a Utilizar insultos, amenazas o provocaciones. b Pedir apoyo a una persona responsable. c Escuchar diferentes puntos de vista. 6 Si observo que dos compañeras están empezando a discutir fuertemente, ¿qué puedo hacer? a Evitar alimentar el conflicto y solicitar apoyo del personal responsable. b Animarlas a que solucionen el problema enfrentándose. c Grabar la situación para tener pruebas. 7 ¿Qué significa resolver un conflicto de manera asertiva? a Defender mis derechos respetando también los de la otra persona. b Conseguir que la otra persona haga lo que yo quiero. c Evitar siempre hablar sobre lo que me incomoda. 8 Si una compañera me levanta la voz, ¿cuál respuesta ayuda más a prevenir una escalada del conflicto? a Mantener la calma y decirle que podemos hablar cuando ambas estemos tranquilas. b Acercarme más para demostrar que no tengo miedo. c Levantarle aún más la voz. 9 ¿Por qué es importante pensar antes de reaccionar durante un conflicto? a Porque permite elegir una respuesta que no empeore la situación b Porque así puedo pensar en una mejor forma de ganar la discusión. c Porque evita que la otra persona tenga la última palabra. 10 ¿Cuál de estas frases ayuda a expresar el enojo sin generar una confrontación? a “¡Usted me tiene cansada, no se meta conmigo!” b “¡Usted me tiene cansada, no se meta conmigo!” c “Si sigue hablando, vamos a tener problemas.”
