1
Cantidad y calidad de alimento que debe ingerir una persona, para mantener equilibrio de entrada y salida de energía, y favorece el crecimiento.
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SE CLASIFICAN EN SIMPLES Y COMPLEJOS
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SE CLASIFICAN EN SATURADOS E INSATURADOS
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Sustancias con acción similar a vitaminas, pero el organismo las puede sintetizar por sí mismo
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Proceso voluntario y consciente, acto de proporcionar alimentos al cuerpo.
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Tipo de dieta basada en la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través de la nutrición
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Formados por unión de 2 monosacáridos, y son: Lactosa, maltosa, sacarosa)
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Vitaminoide necesario para formación de globulos rojos. Está presente principalmente en hojas verdes
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Tipo de dieta. Sigue leyes dietéticas judías. Busca el bienestar físico y espiritual
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SE CLASIFICAN EN ESENCIALES Y NO ESENCIALES
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Compuestos químicos contenidos en los alimentos y aportan a las células todo lo necesariopara vivir
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Dieta exclusivamente basada en alimentos de origen vegetal, sin excepciones de ningún tipo. Excluye prendas de vestir de origen animal, asi como sacrificio a animales.
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FUNCIONES: DE RESERVA, ESTRUCTURAL, BIOCATALIZADORA, Y TRANSPORTADORA
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Alimento rico en ácido ascórbico
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Alimento rico en Hierro
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Mineral presente principalmente en pescados de mar y mariscos; también en: algas, legumbres, cereales y verduras.
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DIETA RECOMENDADA PARA PERSONAS CON HIPERTENSIÓN
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Componente principal de los seres vivos. No se puede vivir sin el
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