Fill in the Blanks Fases para el entrenamientoOnline version Fases básicas para el entrenamiento fisico. by edisson david segura bonilla 1 Movilidad Actividad Durante Hidratación Especifica Antes Calentamiento respiratorio e Control Estiramiento Articular Después Estiramiento y general En el desarrollo de las actividades previas al ejercicio físico , actividad física y / o rutina , es necesario ejecutar ciertas acciones fundamentales , para que la estructura lógica del acondicionamiento físico sea mas efectivo y tenga mayor relevancia en la cultura física , Escriba el orden de las acciones : , , , , , , .