Matching Pairs HABILIDADES PARA LA VIDAOnline version Las habilidades para la vida son un conjunto de competencias o destrezas que nos ayudan a enfrentar las situaciones diarias de una manera eficiente y adecuada. En esta actividad encontrarás 10 palabras o imágenes sobre las habilidades para la vida las cuales deberás relacionar con un significado. by Gynna Betancur Arenas 1 2 PENSAMIENTO CRÍTICO 3 MANEJO DE TENSIONES Y ESTRÉS 4 EMPATÍA 5 MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS 6 AUTOCONOCIMIENTO 7 COMUNICACIÓN ASERTIVA 8 9 RELACIONES INTERPERSONALES 10 Habilidad de evaluar distintas posibilidades, teniendo en cuenta necesidades, prioridades y criterios, estudiando las consecuencias que pueden tener cada una de las alternativas. Es expresar las ideas de manera directa, clara y honesta, con respeto, es decir, saber manifestar los pensamientos y sentimientos al otro entendiendo las necesidades individuales. Nos permite identificar que situaciones nos provocan ansiedad, estrés o tensión para buscar maneras de canalizarlas y que no interfieran en nuestra salud. Es una habilidad que nos permite preguntarnos y analizar objetivamente una situación para llegar a una conclusión basada en la realidad. Habilidad de conocer nuestra manera de pensar, reaccionar, nuestros sentimientos, lo que nos gusta o disgusta, nuestras habilidades o debilidades. Capacidad de buscar soluciones adecuadas a un problema o conflicto que permitan convertirse en aprendizajes y oportunidades de cambio. Saber reconocer las propias emociones y sentimientos y saber como influyen en tu comportamiento para manejarlas de forma apropiada. Es la habilidad que permite buscar alternativas diferentes de manera original ayudando a realizar una toma de decisiones adecuada. Es la habilidad que tienen dos o más personas de construir y conservar vínculos sociales positivos. Capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona para entender la situación que esta viviendo, para esto es necesario comprender sus emociones para ayudarlo.
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