Fill in the Blanks el decálogo de la buena saludOnline version Podrás completar las palabras que conforman grandes enunciados amables para con tu salud y bienestar... by Raysol Rosales de Saavedra 1 todos jugar dia libre merienda internet manos veces agua variada diariamente almuerzo horas gas horas despues adecuadas flexibilidad física dientes bien amigos alimentación baño dormir comidas naturales 10 correctamente Decálogo de hábitos saludables 1 . - Haz cinco al , el desayuno , el y la , deben hacerse sentados . 2 . - Procura beber de 8 a vasos de agua al día . Elije , zumo de frutas y leche , en lugar de bebidas de . 3 . - Come de todo , una dieta , en cantidades , es la base de una buena . 4 . - Realiza una hora de actividad los días y actividades de fuerza y dos o tres a la semana . 5 . - Aprovecha tu tiempo para hacer ejercicios y con familiares y 6 . - Dedica menos de tres diarias a los juegos de ordenador , o a la television . 7 . - Protege tu espalda , sientate y lleva la mochila . 8 . - Acuestate temprano y procura 8 9 . - Recuerda ducharte , cepillarte los y lavarte las , antes de comer y de ir al .
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