Alimentación saludableOnline version Los niños en edad escolar (edades 6 a 12) necesitan alimentos saludables y bocadillos nutritivos. Tienen una tasa de crecimiento constante pero lenta y usualmente comen cuatro o cinco veces al día (incluidos bocadillos). Durante este tiempo, se forman muchos hábitos alimenticios, gustos y aversiones. by Fiordaliza Mercedes Vicente Nuñez 1 ¿Qué es la nutrición? a Es el proceso biológico en el que los organismos animales y vegetales absorben de los alimentos los nutrientes necesarios para la vida. b Es comer mucho c es el proceso biológico en el que los organismos animales y vegetales consumen los alimentos 2 ¿Cuales alimentos se consideran saludables? a Las grasas y los dulces b Los carbohidratos c Las carnes, las verduras y vegetales, carbohidracos 3 ¿Qué son los nutrientes? a Son elementos o compuestos químicos que se encuentran en los alimentos. b Son los alimentos que comemos c Son las sustancias que nos dan saciedad 4 Aportan sabor a los alimentos a Carbohidratos b Proteinas c Lipidos 5 Aportan energia a Proteinas b Carbohidratos c Grasas 6 ¿Qué son las vitaminas? a son sustancias presentes en los alimentos en pequeñas cantidades que son indispensables para el correcto funcionamiento del organismo. b Son nutrientes que se encuentran en los lipidos c Son nutrientes que no necesitamos 7 Es esencial para la formación de los huesos a Carbohidratos b Calcio c Fibras y minerales 8 ¿Cuáles nutrientes necesitas para una vida saludable? Selecciona una o varias respuestas a Proteinas b Carbohidratos c Lipidos d Comidas Chatarras e Vitaminas f Fibras
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