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Segundo grupo de alimentos del plato del buen comer
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Representación gráfica de los líquidos que se deben de consumir
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Esquema de alimentación que ayuda a las personas a tener una mejor orientación
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Primer grupo de alimentos del plato del buen comer
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Es aquella que satisface todas las necesidades nutriológicas de un individuo
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Es el proceso por el cuál tomamos los alimentos
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Se debe de beber de 6 a 8 vasos al día
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Nutriente que se encuentra en las verduras, frutas, cereales y tubérculos
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Se deben de evitar comer los alimentos
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Fruta que tiene el mismo nombre que un color
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Mineral que aporta las frutas y favorece el desarrollo de los músculos
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Sustancias que tiene la fruta y verdura que facilita el tránsito intestinal
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Niveles que tiene la jarra del buen beber
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Nivel en que encuentra el café y el té sin azúcar dentro de la jarra del buen beber