CONTROL EMOCIONALOnline version ¿Cómo controlo la ira? by Paolo Torres 1 ¿Qué es lo mejor que podrías hacer? Selecciona una o varias respuestas a Gritar que se quiten b Esperar y no dañar a otros c Empujara para que me dejen pasar 2 ¿Qué crees que hizo bien el personaje? Selecciona una o varias respuestas a Se molesto porque le molestaron b Fue paciente y no daño a nadie c Empujara para que me dejen pasar 3 ¿Qué harías si te molestan sin querer? Selecciona una o varias respuestas a Me enojaría mucho b Dañaría cosas para desquitarme c Respirar y conversar con tranquilidad sobre el asunto Explicación 1 Recuerda las tres reglas de la ira o la rabia 2 Recuerda las tres reglas de la ira o la rabia 3 Recuerda las tres reglas de la ira o rabia... Tengo derecho sentir ira pero.. No ha dañarme, No ha dañar a otros, No a dañara las cosas.
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