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vitamina que el cuerpo necesita para estar sano. Es importante para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos, y para otras funciones del cuerpo
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conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante
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vitamina que en el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.
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Los pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa se encuentran entre las mejores fuentes de vitamina...?
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mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. Es un tipo de electrolito. Ayuda a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se mantenga constante.
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mineral que es primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular.
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mineral importante para el cuerpo humano, ayuda a formar y proteger dientes y huesos
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mineral presente en algunos alimentos. El cuerpo lo necesita para producir hormonas tiroideas.
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