Ser Biopsicosocial Online version El ser biopsicosocial es entender que todo individuo para gozar de un bienestar integral primero debe atender las diversas areas que lo componen: Física, psicológica, social y emocional. by Fernando Cortez 1 ¿Cual es la relacion entre establecer relaciones sociales y el bienestar integral en el individuo? Selecciona una o varias respuestas a Establecer relaciones sociales permite al individuo un equilibrio mental y cognitivo ya que estamos interactuando, compartiendo experiencias y generando nuevos aprendizajes b El ser social se refiere a la necesidad vital del individuo por relacionarse con los demás, eso le permite ir en busca de un bien material c El bienestar emocional esta ligado con las relaciones sociales, ya que estar feliz es sinónimo de interactuar con los demás 2 Son ejemplos de los beneficios que trae consigo el ejercicio físico a diferencia del sedentarismo. Selecciona una o varias respuestas a Mejora la función mental b La imagen corporal y la sensación de bienestar c la autonomía, la memoria y la rapidez d Todas son correctas 3 El video menciona lo importante que es para el aprendizaje permanente, mantener la mente activa. Selecciona algunos ejemplos de como podemos mantener dicha capacidad activa. Selecciona una o varias respuestas a Pagar un curso de idiomas, pagar una clase de pilates, salir a un centro comercial con amigos, pagar una serie por netflix b Tener una pareja, tener amigos, tener dinero c Conversar, socializar, Leer, Escuchar música, Ejercicio, aprende un idioma d Todas son correctas 4 Con relacion al "estres" que tan importante es la reacción del "pensar con el sentir" para mediar una problemática. Selecciona una o varias respuestas a Por que los pensamientos no pueden nunca ser peligrosos, acompañado de una acción si puede serlo. b Hay que entender que la relacion pensamientos-emociones se lleva acabo en cadena y es necesario el manejo de las emociones para entonces utilizar la razón y poder reaccionar asertivamente c El hombre dificilmente puede manejar sus emociones y por ende no controla las reacciones instintivas de su cuerpo. d Todas son correctas 5 La importancia del cuerpo sobre el bienestar integral del individuo. Selecciona una o varias respuestas a Dormir lo ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas. Dormir también ayuda al cuerpo a combatir enfermedades. b Algunas personas solo necesitan cinco horas de sueño. c El hombre dificilmente puede manejar sus emociones y por ende no controla las reacciones instintivas de su cuerpo. d Todas son correctas
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