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Modelo PERMA

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El video “Cómo alcanzar la felicidad con los 5 puntos del método PERMA” tiene una duración de 6:30 minutos, se conoce también como la teoría del bienestar y fue desarrollado por el psicólogo Martin Seligman con el objetivo de ofrecer la receta mágica de la felicidad.

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psicología positiva
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bienestar
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Gerry Velasco
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Mexico

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El video “Cómo alcanzar la felicidad con los 5 puntos del método PERMA” tiene una duración de 6:30 minutos, se conoce también como la teoría del bienestar y fue desarrollado por el psicólogo Martin Seligman con el objetivo de ofrecer la receta mágica de la felicidad.

by Gerry Velasco
1

¿Quién es el fundador del modelo PERMA?

2

¿Qué tipos de emociones trabaja el modelo PERMA?

3

¿Cuál es la teoría del modelo PERMA?

4

¿Cuántos elementos tiene el modelo PERMA?

5

¿Cuál elemento describe tener gratitud, paz, placer, amor e inspiración?

6

¿Qué elemento menciona que las actividades que realicemos nos hagan sentir en un estado óptimo?

7

¿Este elemento nos menciona en fortalecer las relaciones personales?

8

¿Este elemento nos invita a tener un sentido para la vida, de tal manera sentir bienestar?

9

¿Cuál elemento nos menciona en trazar metas para sentirnos competentes?

10

¿Cuáles son los elementos del modelo PERMA?

 
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