Icon Search games
Icon New game New game
Play Froggy Jumps
1. Спорттың денсаулыққа пайдасы неде?
A
Иммунитетті күшейтеді.
B
Денені шаршатады.
C
Ауырсынуды арттырады.
2. Қандай спорт түрі жүрек-қан тамырлары жүйесіне пайдалы?
A
Жүгіру.
B
Күш көтеру.
C
Бокс.
3. Спортпен шұғылданудың ең жақсы уақыты қашан?
A
Түнде.
B
Таңертең.
C
Түсте.
4. Спортпен айналысу үшін қандай киім керек?
A
Комфортты спорттық киім.
B
Жұқа көйлек.
C
Классикалық костюм.
5. Спорттың психологиялық пайдасы қандай?
A
Стрессті азайтады.
B
Ұйқысыздықты тудырады.
C
Депрессияны арттырады.
6. Спортпен айналысудың минималды уақыты қанша?
A
Күн сайын 5 минут.
B
Аптасына 150 минут.
C
Айына 10 минут.
7. Денсаулықты сақтау үшін қандай тамақтану маңызды?
A
Теңгерімді тамақтану.
B
Тек тәттілер.
C
Фастфуд.
8. Спортпен айналысудың негізгі мақсаты не?
A
Денсаулықты нығайту.
B
Тек жеңіс үшін.
C
Тек ақша табу үшін.
9. Спорттың қандай түрі ең көп калория жояды?
A
Жүгіру.
B
Танец.
C
Йога.
10. Спортпен айналысу үшін не қажет?
A
Тек уақыт.
B
Тек ақша.
C
Мотивация.