Froggy Jumps Спорт денсаулық кепілі викторинасыOnline version Спорт пен денсаулық туралы қызықты сұрақтармен білімді тексеріңіз! by Akmaral Beise 1 Спорттың денсаулыққа пайдасы неде? a Иммунитетті күшейтеді. b Денені шаршатады. c Ауырсынуды арттырады. 2 Қандай спорт түрі жүрек-қан тамырлары жүйесіне пайдалы? a Жүгіру. b Күш көтеру. c Бокс. 3 Спортпен шұғылданудың ең жақсы уақыты қашан? a Түнде. b Таңертең. c Түсте. 4 Спортпен айналысу үшін қандай киім керек? a Комфортты спорттық киім. b Жұқа көйлек. c Классикалық костюм. 5 Спорттың психологиялық пайдасы қандай? a Стрессті азайтады. b Ұйқысыздықты тудырады. c Депрессияны арттырады. 6 Спортпен айналысудың минималды уақыты қанша? a Күн сайын 5 минут. b Аптасына 150 минут. c Айына 10 минут. 7 Денсаулықты сақтау үшін қандай тамақтану маңызды? a Теңгерімді тамақтану. b Тек тәттілер. c Фастфуд. 8 Спортпен айналысудың негізгі мақсаты не? a Денсаулықты нығайту. b Тек жеңіс үшін. c Тек ақша табу үшін. 9 Спорттың қандай түрі ең көп калория жояды? a Жүгіру. b Танец. c Йога. 10 Спортпен айналысу үшін не қажет? a Тек уақыт. b Тек ақша. c Мотивация.
New game