Los tres macro nutrientes que debemos consumir siempre al día son
Son ejemplos de proteínas los siguientes alimentos
Después de haber realizado deporte
Se entiende por estilos de vida saludable a
Son ejemplos de carbohidratos
Antes de ir a entrenar es recomendable consumir
Son ejemplos de grasas "saludables"
EL desarrollo de habilidades y actitudes para tomar decisiones pertinentes frente a la salud, y bienestar que aporten a su bienestar individual y al colectivo.
Pollo combinado con verdura.
