En este grupo se encuentra la fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.
Este grupo proporcionan principalmente proteínas que son necesarias para el crecimiento y desarrollo y la reparación de tejidos.
En este grupo se encuentra la fuente principal de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, también es fuente importante de fibra cuando los alimentos de este grupo se consumen enteros.
Pertenecen al grupo de Leguminosas y Alimentos de Origen Animal
Pertenece al grupo de las Frutas y Verduras.
Pertenecen al grupo de Cereales y Túberculos
