Memory Game MEJORAR Y MANTENER LA ATENCIÓNOnline version Ejercicio práctico para relacionar actividades que pueden ayudarnos a mejorar y mantener la atención. Tomado de: Pallarés, E. (2014). La memoria. Guía para su conocimiento y práctica. Bilbao, España: Grafo S.A. by Silvia Cruz Prescindir de los estímulos que pueden distraer. Tomar la decisión consciente de prestar atención. Tener períodos de descanso, cambio de actividad, movimiento, relajación. El sueño ayuda a mantener la atención. La motivación y el interés mejoran la atención. Utilice todos los sentidos inclusive la imaginación. La alimentación saludable y la actividad física, mejoran la memoria y el aprendizaje.