1
AYUDAAPREVENIRENFERMEDADESCOMOLAOBESIDADDIABETESSOBREPESO
2
Incluye minerales, carbohidratos, proteinas, vitaminas, grasas y agua
3
Son un tipo de grasas, elevan los niveles de colesterol, se encuentran en la mantequilla
4
son fuente de energía
5
Aportan energía necesaria para realizar funciones
6
Provienen de los vegetales, ayudan en la formación de huesos y en la regulación del ritmo cardiaco
7
Provienen de las frutas
8
Ayuda a mantener sanos los huesos, musculos y piel, se obtiene de la carne, lacteos y legumbres
