TEST DE RUFFIER DICKSONOnline version El Test de Ruffier Dickson es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca, y por tanto el nivel de forma física en personas. by Angel Romero 1 ¿El Test De Ruffier Dickson que mide? Selecciona una o varias respuestas a Es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo. b Es una prueba para medir la capacidad de recuperación cardiaca c Es una prueba para medir el nivel de la condición física d Es una prueba para medir cuantas sentadillas puedo hacer 2 ¿En que consiste el test de Ruffier Dickson? a Se basa en una fórmula que sirve para obtener un coeficiente que nos da una valoración acerca de nuestro estado intelectual en las personas b Se basa en una fórmula que sirve para obtener un coeficiente que nos da una valoración acerca de nuestro estado de forma en las personas c Se basa en una fórmula que sirve para obtener un coeficiente que nos da una valoración acerca de nuestro estado matemático en las personas d Es una prueba para medir cuantas sentadillas puedo hacer 3 Después de realizar el pulso en reposo ¿cuántas sentadillas se debe realizar y en cuantos segundos para las damas y para los varones? Selecciona una o varias respuestas a En la realización de 30 sentadillas en 45 segundos en los varones b En la realización de 20 sentadillas en 30 segundos en las damas c En la realización de 30 sentadillas en 30 segundos en los varones d En la realización de 20 sentadillas en 20 segundos en las damas 4 ¿Cómo controlamos el ritmo de las sentadillas y como medimos la frecuencia cardiaca? Selecciona una o varias respuestas a Oxímetro b Pulsómetro c Cronometro d Metrónomo 5 Antes de la primera pulsación en reposo ¿Cuánto tiempo debe estar descansado la persona? a 1 minuto b Entre 3 a 5 minutos c Entre 5 a 10 minutos d Metrónomo 6 Sentados y contando las pulsaciones ¿por cuántos segundos deben tomarse y por cuanto se debe multiplicar? a 10 segundos y se multiplica por 6 b 60 segundo y se multiplica por 6 c 15 segundo y se multiplica por 4 d Metrónomo 7 Después de realizar el ejercicio de las sentadillas ¿En que momento controlamos las pulsaciones? a Después de 10 segundos b En forma inmediata c Después de un minuto d Metrónomo
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