Fill in the Blanks Una alimentación variada.Online version Definiciones de conceptos relacionados al Plato del Bien Comer. by Belén Cruz 1 vitaminas nutrición nutrimentos grasas minerales proteínas carbohidratos dieta lípidos alimentación La acción por medio de la cual ingerimos la comida y bebidas se llama . La es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana . La es el proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y bebidas ingeridas los nutrimentos que necesita . Los son las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento . Las provienen de alimentos de origen animal como la carne , el huevo y la leche . Los proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales como el maíz , el arroz , la avena y el trigo . Las o se encuentran en los aceites , en ciertos vegetales y en algunas semillas como el cacahuate . Las y se encuentran en las verduras y frutas .