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Seguro escuchaste la frase mente sana en cuerpo sano cuán seguro estás de esta frase hoy queremos hablarte de la importancia y la relación de la salud física y nuestra salud mental.

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Angel Romero
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Peru

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Deporte y beneficios
 

Deporte y beneficios Online version

Seguro escuchaste la frase mente sana en cuerpo sano cuán seguro estás de esta frase hoy queremos hablarte de la importancia y la relación de la salud física y nuestra salud mental.

by Angel Romero
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1

¿La endorfina que produce el cuerpo por medio de la ejercitación que beneficios nos otorga para nuestro cuerpo?

Selecciona una o varias respuestas

2

¿La adrenalina que producimos en situaciones de estrés que provoca

Selecciona una o varias respuestas

3

los investigadores de la universidad de illinois en el año 2006 se dieron cuenta que el deporte mejora el flujo sanguíneo concluyeron que practicar actividad física tiene un efecto neuro protector que nos protege de desarrollar…

4

¿Cuáles son los beneficios físicos que trae el deporte?

Selecciona una o varias respuestas

5

¿Cuáles son los beneficios psicológicos al hacer deporte?

Selecciona una o varias respuestas

6

Tener en cuenta que el deporte es bueno, pero como todo en la vida no hay que llegar extremos y realizar deporte en exceso la idea es alcanzar un bienestar psicológico el cual es un conjunto de diferentes aspectos de nuestra vida.

 
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