El Plato del buen comerOnline version Descubre las características de una buena dieta con base en el Plato del buen comer. by César Roberto Romero Rodíguez 1 ¿Cómo debe ser una dieta saludable? Selecciona una o varias respuestas a Variada, suficiente y variada b Rica en azúcares c Excesiva d Con poca comida 2 ¿Qué alimentos pertenecen al grupo verde del Plato del bien comer? Selecciona una o varias respuestas a Alimentos de origen animal b Leguminosas c Frutas y verduras d Con poca comida 3 ¿Por que debemos consumir las cantadidades indicadas por el Plato del bien comer? Selecciona una o varias respuestas a Para tener una buena figura b Para evitar enfermedades como la obesidad, diabetes e hipertensión c Por que es barato d Con poca comida 4 ¿Cómo debemos complementar una dieta balanceada? Selecciona una o varias respuestas a Con videojuegos b Con actividad física diaria y consuiendo agua natural c Con alimentos ricos en grasa o azúcar d Con poca comida 5 ¿Cómo podemos saber el tamaño de las porciones de alimentos? Selecciona una o varias respuestas a Por lo que cabe en un plato b Por lo que podemos comer hasta sentirnos \"llenos\" c Por lo que cabe en nuestra mano d Con poca comida 6 ¿Para qué sirve el Plato del buen comer? a Para saber las cantidades y porciones de una dieta balanceada b Para saber como se clasifican los alimentos c Para saber los colores de los alimentos d Con poca comida
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